Шейный отдел позвоночника – часть тела, с которой у многих современных людей возникают самые разные проблемы. Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерное увлечение спортом, чреватое перегрузками и травмами, могут привести к различных заболеваниям этой области.
Наш позвоночник состоит из нескольких отделов. И неотъемлемой его частью является крестцово-копчиковый отдел, который включает в себя пять крестцовых позвонков, сросшихся друг с другом, и от трех до пяти тоже сросшихся копчиковых позвонков.
Сложное устройство суставов человеческого тела позволяет нам двигаться – ходить, поднимать и опускать руки, бегать, танцевать, лазать по деревьям и выполнять еще множество различных действий. Эту подвижность определяет здоровье наших суставов.
Самым, пожалуй, уязвимым суставом в человеческом скелете является колено. Это – дань прямохождению, плата за все те возможности, которые оно нам дает. Слишком высокая нагрузка на колени, частые ушибы и другие причины приводят к проблемам с коленями, особенно у взрослых и пожилых людей.
Свободу движений нашему телу дают суставы, каждый из которых представляет собой очень сложную конструкцию. Какой из них самый крупный? Первое место в списке по праву занимает тазобедренный сустав. Благодаря ему мы можем двигать ногами в разных плоскостях, ходить и сидеть.
Наши руки – очень важная часть тела. Ведь без них мы не сможем выполнять множество манипуляций, которые каждый день составляют часть нашей жизни. Поднести чашку ко рту, набрать текст на компьютере, поставить подпись за взятый в банке кредит, положить деталь под резцы станка, нанести строительный раствор на кирпичи – для всего этого и многого другого нам требуются руки.