При вспышке заболевания уберечься невозможно. Нужно следить за своим состоянием, пить много воды, есть небольшими порциями и отдыхать. Должно стать легче через 2-3 дня.
Рассказывает врач-терапевт, гастроэнтеролог, к.м.н., специалист сети клиник “Аперто” Сухатерина Наталья Александровна:
Ротавирусная инфекция (вирусный гастроэнтерит, кишечный грипп) - одна из самых распространенных инфекций в мире. Поражает желудочно-кишечный тракт, и быстро передается от больного человека к здоровому через посуду, предметы, прикосновения, овощи, фрукты. Именно поэтому вспышки заболевания чаще всего случаются в местах, где люди проводят много времени и тесно общаются друг с другом, — в детских садах, лагерях и школах, офисах, санаториях, на морских курортах.
Ротавирусом может заболеть любой, но наиболее уязвимы дети школьного возраста, студенты, пожилые люди и те, у кого нарушена иммунная защита организма. Повторные заражения ротавирусом обычно протекают не так тяжело.
Что такое ротавирус
Вирусная частица на электронных снимках имеет круглую форму, поэтому термин “ротавирус” появился в 1974 году от латинского слова “rota” (колесо). Инфекция очень устойчива ко многим дезинфицирующим растворам, хлороформу, эфиру, может выдерживать холод и замораживание, но не кипячение. Пиком заболеваемости считается осенне-зимний период. Эффективного лечения вирусного гастроэнтерита не существует, поэтому профилактика имеет решающее значение. Необходимо избегать пищи и воды, которые могут быть заражены, и тщательно мыть руки.
Симптомы заболевания
Симптоматика заболевания проявляется течение 48 часов после заражения. Признаки ротавируса яркие и их сложно пропустить. Симптомы интоксикации организма нарастают постепенно, в течение суток. Повышается температура, появляется общее недомогание, слабость, пропадает аппетит.
Важно! Характерный симптом ротавируса - частая рвота. Бывает до 12 раз в сутки и длится не более трех дней. Затем наступает облегчение состояния.
Стул при поражении ротавирусной инфекцией жидкий и частый, с вкраплениями слизи. В начале развития заболевания наблюдаются умеренные спазмы и боли в верхних отделах живота, иногда боли могут быть достаточно сильными и схваткообразными. В качестве частых симптомов ротавирусной инфекции отмечается также вздутие живота и громкое урчание. Важно! У детей младшего возраста симптомами ротавируса нередко бывают проявления, как при ОРВИ: покраснение горла, небольшой кашель, насморк, обильные выделения из носа, конъюнктивит. У взрослых людей такие симптомы встречаются реже.
Когда нужно обратиться к врачу
Взрослым людям необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, если:
- ● Сильная рвота или диарея присутствует уже более двух дней.
- ● В рвоте есть кровяные сгустки.
- ● Появились признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, темно-желтая моча или ее отсутствие, а также сильная слабость, головокружение и предобморочное состояние.
- ● Присутствует кровь в стуле.
- ● Беспокоит сильная боль в животе.
- ● Температура тела держится на отметке 40 C.
Немедленно обратитесь к врачу-терапевту, если у ребенка:
- ● Температура тела 38,9 C или выше.
- ● Уставший измученный вид. Малыш часто капризничает и плохо спит.
- ● Сильный дискомфорт или боль в животе.
- ● Кровавый понос, частая рвота.
- ● Организм обезвожен — постоянная жажда, плач без слез, сухой подгузник более 6 часов.
Как эффективно лечить заболевание
Главная цель — предотвратить обезвоживание организма. Для этого обычно используются глюкозо-солевые растворы, например, такие как “Регидрон” (отпускается в аптеке без рецепта). При тяжелых стадиях заболевания препараты вводят внутривенно. Также лечащим врачом могут быть назначены пробиотики и пребиотики. Эти лекарственные средства помогают быстро восстановить нормальную микрофлору кишечника.
Для быстрого восстановления организма после ротавируса эффективны следующие немедикаментозные методы:
- ● Соблюдение диеты. Необходимо исключить молоко и молочные продукты, высокоуглеводную пищу, бобовые, сырые фрукты и овощи, сладкие соки, газированные напитки. Еда должна быть легкой. Рекомендуется употреблять в течение дня небольшие порции пищи в тушеном, вареном виде или приготовленные на пару.
- ● Достаточное употребление жидкости.
- ● Постельный режим. Исключены физические нагрузки, стрессовые ситуации.
- ● Отсутствие контактов с другими людьми, так как ротавирус обладает высокой контагиозностью (степенью заражения).
- ● Соблюдение правил личной гигиены. Регулярное проветривание комнаты, частая смена постельного и нательного белья.
При необходимости допускается прием жаропонижающих препаратов.
Какие средства не применяются при ротавирусной кишечной инфекции
Так как заболевание носит вирусный характер, поэтому антибактериальные препараты (антибиотики), воздействующие на бактериальную флору, чаще всего оказываются неэффективными. Исключение составляют заражение несколькими видами инфекций, при которых присутствует микробный компонент.
Сорбенты способствуют выведению жидкости из организма, поэтому могут ухудшить общую картину заболевания.
Профилактика заболевания
Лучший способ предотвратить распространение кишечных инфекций — максимально соблюдать меры предосторожности:
- ● Сделайте прививку своему ребенку. Чтобы получить иммунитет, нужны три дозы вакцины «РотаТек». Первую вводят малышам в возрасте от 6 до 12 недель, а последующие — с интервалом от 4 до 10 недель. Все три прививки нужно завершить до 8-ми месяцев.
- ● Тщательно мойте руки теплой водой с мылом, и убедитесь, что ваши дети тоже это делают. Мойте руки после смены подгузников, а также перед приготовлением или употреблением пищи. Носите с собой дезинфицирующие салфетки и дезинфицирующее средство для рук.
- ● Избегайте совместного использования столовых приборов, стаканов и тарелок. Используйте отдельные полотенца в ванной.
- ● Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой. Очищайте кухонные поверхности перед приготовлением на них пищи.
- ● Если у кого-то в доме вирусный гастроэнтерит, продезинфицируйте твердые поверхности, такие как столешницы, краны и дверные ручки. Надевайте перчатки, когда прикасаетесь к белью. Стирайте одежду и постельное белье в горячей воде и сушите их при самой высокой температуре.
Во время путешествий снизьте риск заражения кишечными инфекциями, следуя советам:
- ● Пейте хорошо закупоренную бутилированную или газированную воду.
- ● Избегайте использования кубиков льда, поскольку они могут быть сделаны из загрязненной воды.
- ● Для чистки зубов используйте бутилированную воду.
- ● Избегайте употребления сырой пищи, включая очищенные фрукты, сырые овощи и салаты.
- ● Не употребляйте в ресторане недожаренное мясо и рыбу.




