В недалеком прошлом панические атаки (ПА) считались «взрослым» заболеванием, в последнее время ему подвержены и дети в нежном подростковом возрасте. Причем, протекают ПА у них куда тяжелее, чем у взрослых, что может привести к плачевным последствиям, одним из которых является суицид.
Вместе с врачом-неврологом сети клиник “Аперто”, к.м.н., Поповичем Романом Сергеевичем, разбираемся с причинами приступов паники у ребенка, и что с этим делать родителям. Главное — ни в коем случае не игнорировать поведение своего чада, не считать это распущенностью, особенностями характера или пробелами в воспитании, и вовремя подключить квалифицированную врачебную помощь.
Откуда паника у подростка?
В возрасте 12-16 лет в организме ребенка идут глобальные перестройки, касающиеся колебания гормонов, поэтому психика становится очень уязвимой и нестабильной. Кризис подросткового возраста, как считают психиатры, самый тяжелый, чем другие возрастные кризисы в жизни человека.
Основным фактором появления ПА у детей являются стрессовые ситуации. Невозможно предугадать, как ребенок отреагирует на то или иное событие. Скачки настроения, которые трудно контролировать, конфликты с одноклассниками и родителями, первая менструация, пониженная самооценка, подготовка к ОГЭ или ЕГЭ, первая влюбленность, поиски своего “места” в социуме — все это вызывает у подростка жуткий стресс. Вишенкой на торте может быть грубая манера общения родителей с детьми (особенно если так поступает тот, кому ребенок доверяет). Если родители вдруг разводятся — это просто, по мнению ребенка, крушение мира.
Исследования в области детской неврологии показали, что чаще всего панические атаки возникают после острого травматического события в жизни ребенка. Это означает, что в ряде случаев ПА можно рассматривать, как вариант течения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Что чувствует ребенок во время панической атаки?
Когда ребенок попадает в состояние беспокойства, в его кровь выбрасываются гормоны стресса адреналин и кортизол, заставляя сердце биться чаще, сосуды сужаться, артериальное давление повышаться. При этом, кожа на лице бледнеет, а на лбу появляются капельки пота.
В мозгу активизируются области, отвечающие за инстинкт самосохранения или, как его по-другому называют, «бей или беги». Если в сложившейся обстановке бежать некуда, а ударить нельзя, у ребенка формируется приступ неконтролируемого страха. Так берет начало ПА, которая может возникать каждую неделю или раз в месяц. Спустя некоторое время, у ребенка появляется ожидание, что приступ повторится. В этом случае, у него пропадает аппетит, сон, снижается настроение. И если на это вовремя не обратить внимания то, ПА обязательно придет снова, а затем еще раз, и еще.
Какие симптомы у панической атаки?
Во время ПА подросток не может внятно сказать, что именно его испугало. Его внимание сфокусировано на собственном страхе, он считает, что его жизни грозит опасность. Причем переубедить ребенка, что это не так, практически невозможно.
Приступ паники длиться от 10 минут до получаса, и даже может привести к потере сознания. Какие симптомы указывают на то, что у подростка паническая атака:
- ● спутанность мыслей, потеря контроля над речью и эмоциями;
- ● тяжелое дыхание, одышка;
- ● частый пульс, скачки давления;
- ● тремор, дрожь, озноб;
- ● потливость;
- ● тошнота и головокружение;
- ● онемение конечностей;
- ● сухость во рту, бледность кожных покровов;
- ● страх сойти с ума или умереть.
Сочетания симптомов может быть разнообразным в каждом конкретном случае, что очень часто приводит к обследованиям у различных специалистов: кардиолога, эндокринолога. Родителям нужно знать о том, что ПА — это в первую очередь, расстройство психики, а значит если имеются повторяющиеся, какие-либо из перечисленных выше симптомов в сочетании с нарушением настроения, то следует обратиться к психотерапевту или неврологу.
Что будет, если не лечить ребенка от ПА?
Игнорирование родителями приступов паники у ребенка грозит всевозможными осложнениями. У подростка ухудшается общее самочувствие, могут регулярно случаться неврозы, обмороки, дезориентация в пространстве, ребенок может себя вести неадекватно в школе, что вызовет насмешки одноклассников и усугубление его состояния.
Усиленная выработка кортизола может привести к развитию невралгии и эпилепсии. Часто у детей с запущенным заболеванием врачи диагностируют серьезные проблемы с сердцем и сосудами.
Какое лечение от панических атак?
Лечение при панических атаках всегда комплексное. Эффективность терапии зависит на каком этапе специалист поставит правильный диагноз. Чем раньше родители приведут ребенка к врачу, тем эффективней будут простые психотерапевтические методики, дыхательные упражнения.
Если же картина заболевания яркая и ПА возникают часто, тогда не обойтись без помощи детского психиатра. Он назначит схему лечения с применением психофармакологических препаратов.
